Settembre assomiglia all’ora più bella del giorno, sospesa com’è tra il buio e la luce

Care allieve e amiche,
in questo “nuovo” settembre ho deciso di riprendere ascrivervi una lettera, che sarà un appuntamento fisso ogni mese, tutto nostro, per parlare di SALUTE, BENESSERE, BELLEZZA, ALIMENTAZIONE, CUCINA E ARGOMENTI DI ATTUALITÀ, che abbiano al centro la figura della donna, in una società in continua evoluzione.

È il mio modo per essere più vicina ad ognuno di voi. In questo periodo ho capito che la componente umana deve continuare ad occupare il primo posto nelle relazioni sia personali che lavorative attraverso l’ascolto e la comunicazione.

“Era ai primi di settembre; e le giornate s’erano già considerevolmente accorciate; l’aria, specialmente a quell’ora, cominciava a farsi pungente, e il sole, più pallido, a calar presto”.
Luigi Pirandello, “Il fu Mattia Pascal” (1904). 

Settembre è un mese molto particolare, un mese che racchiude in sé inizio e fine, fine dell’Estate e l’inizio della nuova stagione autunnale. Settembre è un occasione per RICOMINCIARE, per riempire l’agenda di nuovi OBIETTIVI per migliorare se stessi e raggiungere il proprio benessere psicofisico. 

Ho così pensato di suggerirvi 5 OBIETTIVI:

1. Dedicare più attenzione all’ alimentazione

2. Praticare attività fisica

3. Dedicarsi del tempo

4. Avere cura della propria felicità

5. Circondarsi di perone positive

È quindi è il momento giusto per iniziare o ricominciare a volerci bene, dedicando più tempo alla cura del nostro corpo. Senza ansie, facendolo solo per noi stesse e non per gli altri. Provando nuovi prodotti beauty, inserendo nella nostra quotidianità una nuova fitness routine che deve essere una coccola… perché ci meritiamo di amarci prima ancora di essere amate.

Questi sono tutti gesti d’amore da iniziare a regalarci.

Vi auguro di riempire il vostro cuore di nuovi progetti… da realizzare con gioia e serenità, godetevi al meglio questo mese!
Amiche vi abbraccio forte.

Silvia