CHI SONO
Sono Silvia Pagliarini.
Biologo nutrizionista (Ordine dei Biologi dell’Emilia Romagna e delle Marche ERM_A04406) e tecnico specializzato in allenamento funzionale F.I.F®.
Mi dedico alla promozione del benessere attraverso l’alimentazione e lo sport, concentrandomi soprattutto sull’importanza dell’educazione alimentare e di corretti stili di vita a tutte le età.
DI COSA MI OCCUPO
Educazione
alimentare
sostenibile per tutta la famiglia
Percorsi
personalizzati
per il trattamento di lipedema, sovrappeso e obesità femminile
Programmi per gravidanza e menopausa
allattamento, svezzamento e autosvezzamento per la prima infanzia
Programmi di allenamento personalizzati
per singoli individui e mini gruppi
LA MIA FILOSOFIA
Educazione alimentare sostenibile
Dieta nutraceutica
Alimentazione consapevole
Promuovere scelte alimentari consapevoli e sostenibili riducono l’impatto ambientale e rispettano la salute umana.
Il mio approccio incoraggia il consumo di alimenti locali e stagionali , il consumo consapevole degli alimenti, limitando cibi processati e privilegiando pratiche come il Km0, prodotti coltivati senza pesticidi e fertilizzanti chimici, per tutelare il benessere del pianeta e delle generazioni future. Ritengo che adottare una dieta equilibrata e nutriente, ricca di frutta, verdura, legumi e cereali, fa bene sia al corpo che all’ambiente.
Approccio integrato al benessere donna
BeLady Program e LipedemaCare nascono per rispondere ai bisogni di corpo e mente, unendo educazione alimentare, sostenibilità e supporto specialistico.
Un approccio integrato che accompagna la donna nel suo cammino verso equilibrio, salute e consapevolezza.
