O silenzioso mite mattino d’ottobre, le foglie son mature per cadere; il vento di domani, se avrà forza, le spazzerà via tutte
9 Ottobre 2025
A Novembre ti svegli un mattino, e il cielo è particolarmente terso. La luce illumina i caldi colori dell’autunno e tutto ti sorprende
9 Novembre 2025
Le loro proprietà antinfiammatorie possono aiutare a ridurre l’infiammazione e migliorare la circolazione, contribuendo così ad alleviare i sintomi del lipedema.
Le fonti alimentari più indicate includono pesce azzurro (come salmone, sgombro e sardine), semi di lino, semi di chia, noci e frutta secca.
Consigli pratici:
1. Includere molta frutta e verdura, cibi integrali
2. Evitare zuccheri e grassi processati
3. Bere abbondante acqua
Dott. Silvia Pagliarini
