Gennaio è qui, con occhi fiammeggianti, un guerriero spedito dal freddo, a grandi passi su un destriero di neve
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Febbraio di cristallo, tutto brilla, volano i passeri con piume d’argento. Celeste fisarmonica anche l’anima oltre i monti si espande
1 Febbraio 2026
Un’alimentazione adeguata può aiutare a gestire i sintomi e prevenire la progressione.
L’obiettivo è ridurre l’infiammazione, migliorare la circolazione e alleviare il dolore.
Consigli pratici:
1. Frutta e verdura di stagione
2. Proteine magre
3. Cereali integrali
4. Frutta secca
5. Corretta idratazione
Dott. Silvia Pagliarini
